白藤町にあるパストラムハイムというマンションの集会所です！

ここは少人数のグループですがアットホームでいつも温かく迎えていただいています。

今日は椅子に座ってできる運動と脳トレを組み合わせたトレーニングを実施。

頭を使う分だけいつもよりきつかったようですが、４５分間しっかり取り組まれていました。

終了後は個別相談や「この前テレビでコグニサイズみました！」など健康に関する話しで盛り上がりあっという間の時間でした^^

また時間ができましたら遊びに伺います(^^♪

事業部　中村